January 10th, 2004

типа

(no subject)

Все взяли подстилки, скамейки для степа, по 2 кирпича, по 2 верёвки и по 2 ремня! И-и-и-и начали…
Седалищные косточки тянем назад и вверх!
Внутреннюю пятку на себя!
Удлиняем большой палец! Встали в позу собаки носом вниз!
Удлиняем живо-о-от… и длинным животом ложимся на ногу. При этом тянем мячик стопы вперёд, внешнее бедро прижимаем к полу, а правый пах подаём вверх. Ма-лад-цы! И правый пупок – тоже вверх, не забывайте. И дышите, дышите… и живот расслабьте.
Теперь всем очевидно, что сегодняшний вечер я провела, занимаясь йогой.
типа

(no subject)

Мир полон сюрпризов.
В диване, на котором я сплю два года, обнаружился ещё один вместительный ящик для белья.
Спереди у сумки – которой я пользуюсь вторую неделю – оказался удобный карман на молнии, туда можно сложить перчатки или наушники.
А в непонятном свёртке, который я перекладывала с места на место при уборке, оказался табак для кальяна, который живёт в кладовке.
типа

(no subject)

это наверное была неправильная йога -(
у меня ничегошеньки сегодня не болит. вчера меня все пугали - ой, не встанешь, ой, не сядешь, ходить вообще не сможешь.
я встала. я пошла. и ничего не болит.
верните деньги!
-)